มาดูสัญญาณเตือนกันหน่อยว่า คุณอาจป่วย โรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยด่วนจ้า
ในผู้ใหญ่จะมีอาการเหล่านี้
- นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ
- ญาติสังเกตเห็น ขณะนอนหลับมีหยุดหายใจ โดยอาจหายใจแรงๆ เสียงดังเป็นพักๆ สลับกับนิ่งเงียบ แล้วหายใจเฮือก เหมือนจะสำลักน้ำลาย บางครั้งผู้ป่วย จะตื่นขึ้นมารู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก
- ง่วงนอนกลางวัน บางครั้งเผลอหลับไปในสถานการณ์ ที่ไม่สมควร เช่น ขณะทำงาน ประชุม หรือชับรถเป็นต้น บางครั้งอันตรายมาก ถึงขั้นชีวิตตนเองและผู้อื่นจากการหลับใน ง่วงแล้วขับ จนเกิดอุบัติเหตุรถยนต์
- มีปัญหาเรื่องไม่มีสมาธิในการทำงาน ขี้ลืม หงุดหงิดง่าย วิตกจริต หรือ ซึมเศร้า
- ตื่นนอนตอนเช้ามี ปวดศีรษะ หรือ คลื่นไส้
- ตื่นบ่อย ปัสสาวะบ่อย ช่วงนอนหลับกลางคืน
- ความต้องการทางเพศลดลง ผู้ชายอาจมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศลดลง ส่วนผู้หญิงอาจมีปัญหา ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
- อาการเหล่านี้ ผู้ป่วยแต่ละคนอาจไม่ได้มี ทุกอย่าง และอาจจะมีความแตกต่างกัน ในด้านความรุนแรงในแต่ละบุคคล
- และที่สำคัญ ปัญหาเหล่านี้ เกิดขึ้นมานาน อย่างช้าๆ ดังนั้น ตัวผู้ป่วยเอง อาจจะไม่รู้สึกตัวว่ามีความผิดปกติอะไร หรือคิดว่าเป็นอาการผิดปกติที่พบได้ในผู้สูงอายุทั่วไปจึงมิได้ใส่ใจ แต่คนรอบข้างในครอบครัว หรือ เพื่อนร่วมงาน อาจจะเป็นผู้ที่ผิดสังเกต ถึงความผิดปกติว่า ผู้ป่วยมีความง่วงนอนผิดปกติ หรือมีอารมณ์ และพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้น จึงควรสนับสนุนให้ผู้ป่วยมาพบแพทย์
จะทราบได้อย่างไรว่า คุณเป็นโรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ
หากคุณมีอาการนอนกรนดัง เป็นประจำ หรือมีอาการ ดังที่กล่าวข้างต้น ควรจะไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เพื่อที่จะได้รับการรักษาต่อไป การตรวจวินิจฉัยจำเป็นต้อง มารับการตรวจการนอนหลับ ในห้องปฏิบัติการ การนอนหลับ(Sleep Laboratory) โดยจะมีการติดอุปกรณ์ลายอย่างเพื่อวัดคลื่นสมองขณะนอนหลับ
วัดระดับออกซิเจน และลมหายใจ เป็นต้น
ข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
บทความอื่นที่น่าสนใจ
