ไอหนัก ไอแรง แต่นานๆ ไอที
ลักษณะอาการ จะมีอาการไอรุนแรงเป็นพัก ๆ โดยเฉพาะช่วงเวลารับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ หรืออาจไอทุกครั้งที่นอน ซึ่งน่าจะเป็นสัญญาณบอกว่ากำลังเป็นโรคกรดไหลย้อน หรืออาการไอที่มีสาเหตุจากกรดในกระเพาะอาหารตีขึ้นมาทางหลอดอาหาร จึงรู้สึกระคายคอแล้วแปรสภาพเป็นอาการไอหนัก ๆ แต่ช่วงสั้นๆแค่ 2-3 วินาที บางรายอาจมีแสบร้อนกลางอกและเสียงแหบทุกครั้งเมื่อไอจบสิ้น
การรักษา และดูแลร่างกายเมื่อมีอาการไอ
ใครที่มีอาการไออยู่ไม่ว่าจะในแบบใดที่เรากล่าวไปแล้วข้างต้น ก็ลองหาสาเหตุของอาการไอ และแก้ไขที่ต้นเหตุอาการไอให้ถูกต้อง
- เริ่มต้นจากการพักผ่อนให้เพียงพอเมื่อมีอาการไอ ไม่เครียด เพราะความเครียดก็เป็นสาเหตุให้อาการไอหายได้ช้า
- ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม ไม่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส และไม่ควรให้พัดลม หรือลมจากเครื่องปรับอากาศโดนตัวมากเกินไป
- ไม่ปล่อยให้ร่างกายเย็นเกินไป ควรห่มผ้า หรือใส่ถุงเท้าตอนนอนดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ เพื่อช่วยละลายเสมหะ และขับออกมาได้ง่ายขึ้น
- ดื่มน้ำอุ่น ไม่ดื่มน้ำเย็นเมื่อมีอาการไอ
- หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่ทำให้แพ้ หรือมีอาการไอ เช่น ที่ที่มีฝุ่นละออง ควัน มลพิษ
- เมื่อมีอาการไอไม่กิน อาหารทอด อาหารมัน หรืออาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการไอมากขึ้น
อาการไอเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากโรคไม่ร้ายแรง เช่น หวัด คออักเสบหรือหลอดลมอักเสบ และโรคร้ายแรง เช่น ปอดอักเสบ เนื้องอกบริเวณลําคอ กล่องเสียง หรือหลอดลมหากผู้ป่วยไม่ได้รับการวินิจฉัยสาเหตุที่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้พนหากได้รับการรักษาเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์จะดีที่สุดค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก: คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
