วิธี ดับกลิ่นปาก แบบเร่งด่วน เพิ่มความมั่นใจในวันสำคัญ

::: ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปาก :::

วิธีเร่งด่วนสุดๆ พ่นสเปรย์ดับกลิ่นปากเข้าไปเพื่อเพิ่มความหอม ข้อควรระวังคือ ควรเลือกใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากที่มีคุณภาพ ปลอดภัย และสามารถรับประทานได้

::: บ้วนปาก :::

ขั้นตอนแรกสุด ลองบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าดูก่อน ลองค่อยดันน้ำให้แทรกเข้าไปตามร่องฟันทีละซี่ แล้วลองทดสอบดมกลิ่นปากตัวเองดูว่ากลิ่นดีขึ้นหรือยัง หากยังไม่ดีขึ้นมาทดลองทำขั้นตอนต่อไปดูค่ะ

::: แปรงลิ้น :::

เชื่อหรือไม่ว่ากลิ่นปากของเรานั้น ส่วนหนึ่งมาจากฝ้าขาวๆ ที่เกาะอยู่บนลิ้นของเรานี่เอง หากเราคอยแปรงลิ้นเป็นประจำสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดกลิ่นปากลงได้ แต่อาหารปากชนิด เช่น นม ก็ช่างเกาะติดลิ้นของเราเหนียวแน่นเหลือเกิน

ลองหาอะไรมาแปรงฝ้าขาวๆ บนลิ้นของเราออกไป หรือถ้าสามารถพกแปรงสีฟัน หรือ ที่ขูดลิ้นออกไปได้ก็จะดีมากค่ะ

::: แปรงฟัน :::

วิธีที่ง่ายที่สุด ถ้ามีร้านขายของชำหรือมินิมาร์ทอยู่ใกล้ๆ รีบหาซื้อแปรงสีฟันและยาสีฟันมาแปรงด่วน คราวนี้แหละ สะอาดเอี่ยม มั่นใจ พร้อมคุยกับทุกคนแน่นอนค่ะ