7 วิธี ดับกลิ่นปาก แบบเร่งด่วน เพิ่มความมั่นใจในวันสำคัญ
บางครั้ง เรามีธุระสำคัญต้องติดต่อเจรจา แต่ดันเผลอไปกินอาหารที่มีกลิ่นแรง แถมกลิ่นนั้นก็ยังติดอยู่ในปากของเราอย่างเหนียวแน่นอีกด้วย จะคุยกับใครก็รู้สึกไม่มั่นใจ มาดูเทคนิคการ ดับกลิ่นปาก แบบเร่งด่วนกัน เอาให้หมดปัญหากังวลใจเรื่องกลิ่นปากไปเลย
ดื่มน้ำเปล่า หรือ น้ำชาที่ไม่มีส่วนผสมของนม
บางครั้งเวลาที่เรานั่งนิ่งๆ เงียบๆ เป็นเวลานาน อาจทำให้เราน้ำลายบูดได้ การกลืนน้ำลายเยอะๆ หรือดื่มน้ำเยอะๆ ก็ช่วยดับกลิ่นปากได้
ถ้าทำแล้วยังไม่ดีขึ้น ไปดูขั้นตอนต่อไปกันค่ะ เราจะไม่ปล่อยให้คุณกังวลเรื่องกลิ่นปากแน่นอน
เคี้ยวหมากฝรั่ง
แทนที่กลิ่นเหม็น ด้วยกลิ่นหอมของหมากฝรั่ง นอกจากจะช่วยเพิ่มความหอมให้ปากของเราแล้ว ยังช่วยกำจัดเศษอาหารที่คิดอยู่ตามซอกฟันของเราได้อีกด้วย
นับเป็นอีกวิธีที่ดีในการดับกลิ่นปากเลยล่ะ
อมลูกอม
วิธีนี้ก็คล้ายกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง แต่ต้องระมัดระวังว่า ความหวานของลูกอมอาจทำให้เราคอแห้ง แล้วน้ำลายบูดในภายหลังได้ อาจจะต้องดื่มน้ำเปล่าตามอีกหน่อย เพื่อช่วยทำให้เราไม่มีกลิ่นปาก และไม่หิวน้ำด้วย
ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปาก
วิธีเร่งด่วนสุดๆ พ่นสเปรย์ดับกลิ่นปากเข้าไปเพื่อเพิ่มความหอม ข้อควรระวังคือ ควรเลือกใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากที่มีคุณภาพ ปลอดภัย และสามารถรับประทานได้
บ้วนปาก
ขั้นตอนแรกสุด ลองบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าดูก่อน ลองค่อยดันน้ำให้แทรกเข้าไปตามร่องฟันทีละซี่ แล้วลองทดสอบดมกลิ่นปากตัวเองดูว่ากลิ่นดีขึ้นหรือยัง หากยังไม่ดีขึ้นมาทดลองทำขั้นตอนต่อไปดูค่ะ
แปรงลิ้น
เชื่อหรือไม่ว่ากลิ่นปากของเรานั้น ส่วนหนึ่งมาจากฝ้าขาวๆ ที่เกาะอยู่บนลิ้นของเรานี่เอง หากเราคอยแปรงลิ้นเป็นประจำสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดกลิ่นปากลงได้ แต่อาหารปากชนิด เช่น นม ก็ช่างเกาะติดลิ้นของเราเหนียวแน่นเหลือเกิน
ลองหาอะไรมาแปรงฝ้าขาวๆ บนลิ้นของเราออกไป หรือถ้าสามารถพกแปรงสีฟัน หรือ ที่ขูดลิ้นออกไปได้ก็จะดีมากค่ะ
แปรงฟัน
วิธีที่ง่ายที่สุด ถ้ามีร้านขายของชำหรือมินิมาร์ทอยู่ใกล้ๆ รีบหาซื้อแปรงสีฟันและยาสีฟันมาแปรงด่วน คราวนี้แหละ สะอาดเอี่ยม มั่นใจ พร้อมคุยกับทุกคนแน่นอนค่ะ
Cr : https://www.palmmade.com/article
