สัญญาณที่บอกว่า สาวๆ กำลัง ใส่บราผิดไซส์

สาวๆ รู้ไหมคะว่า การเลือกใส่บราผิดไซส์ นอกจากจะทำให้หน้าอกหน้าใจผิดทรงได้แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และบุคลิกภาพของเราได้ด้วย ดังนั้น มาเช็กกันหน่อยดีกว่า ว่าบราที่ใส่กันอยู่ทุกวันนี้มีขนาดพอดีกับหน้าอกของเราหรือเปล่า ถ้า ใส่บราผิดไซส์ เล็กหรือใหญ่เกินไป ก็ต้องรีบเปลี่ยนด่วนๆ แล้วละค่ะ

สัญญาณที่บอกว่า บราของคุณใหญ่เกินไป

1.มีช่องว่างระหว่างบรากับหน้าอก ทำให้เสื้อของคุณ (เนื้อผ้าที่อยู่บริเวณเนินอก) ผุบเข้าไปในบราบ่อยๆ
2.สามารถสอดนิ้วเข้าไปที่ฐานชั้นในได้มากกว่า 2 นิ้ว
3.เวลาเดินหรือเคลื่อนไหว หน้าอกขยับไปมาตามไปด้วย
4. แถบบราด้านหลังอยู่ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าหน้าอกด้านหน้า
5. สายคล้องไหล่หลวมจนตกขอบไหล่บ่อยๆ

ทางแก้: ปรับขนาดลำตัวและสายบ่าให้พอดี แต่ถ้าหากยังไม่กระชับ แนะนำให้เปลี่ยนเสื้อชั้นใน เนื่องจากถ้าสวมใส่เสื้อชั้นในใหญ่ๆ เป็นเวลานาน อาจจะทำให้หน้าอกหย่อยคล้อยได้

สัญญาณที่บอกว่า บราของคุณเล็กเกินไป

1. หน้าอกล้นออกไปด้านข้างและด้านบน
2. ส่วนกึ่งกลางของบราไม่สัมผัสกับกระดูกระหว่างหน้าอกของคุณ
3. ส่วนที่เป็นคัพของบรากดหน้าอกจนแบนราบ
4. ไม่สามารถสอดนิ้วเข้าไปที่ฐานชั้นในได้
5. คุณรู้สึกอึดอัดเมื่อใส่เสื้อชั้นใน จนเกิดรอยแดงๆ ที่ไหล่ และลำตัว
6. คุณรู้สึกเมื่อยคอ ไหล่ และปวดกล้ามเนื้อรอบเต้านม
7. แถบบราด้านหลังถูกรั้งขึ้นมาสูงกว่าหน้าอกด้านหน้า

ทางแก้: ปรับขนาดลำตัวและสายบ่าให้พอดี แต่ถ้าหากยังรู้สึกอึดอัด แนะนำให้เปลี่ยนเสื้อชั้นใน ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะมีหน้าอกผิดรูป และอาจเสี่ยงที่จะเป็นโรคเชื้อราผิวหนังได้ โดยก่อนที่จะซื้อ อย่าลืมวัดขนาดหน้าอกตัวเองด้วยทุกครั้ง ถึงแม้เราจะรู้ขนาดของตัวเองแล้ว แต่อย่าลืมว่า ขนาดหน้าอกมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาตามอายุ น้ำหนักและฮอร์โมน

เลือกเสื้อชั้นในอย่างไร เมื่อขนาดหน้าอกไม่เท่ากัน?

ถ้าขนาดหน้าอกทั้งสองข้างไม่เท่ากัน ควรเลือกเสื้อชั้นในที่พอดีกับเต้านมข้างที่ใหญ่กว่า เพื่อป้องกันการบีบรัดจากเสื้อชั้นในที่คับเกินไป ซึ่งอาจเป็นตัวการทำให้หน้าอกของคุณผิดรูป ส่วนเต้านมข้างที่เล็กกว่า ควรหาฟองน้ำมาเสริมเข้าไป เพื่อความกระชับมากขึ้น

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อใส่เสื้อชั้นในดันทรงทุกวัน?

สาวๆ ที่หน้าอกเล็กมักจะชื่นชอบการใส่เสื้อชั้นในดันทรง เนื่องจากทำให้แต่งตัวสวย แต่รู้ไหมคะว่า การใส่เสื้อชั้นในดันทรงบ่อยๆ จะทำให้เซลล์การผลิตน้ำนมถูกทำลาย และหากถูกทำลายเป็นจำนวนมาก ก็อาจทำให้ขนาดของหน้าอกของเราเล็กผิดปกติ หรือมีรูปทรงเบี้ยวได้

รู้อย่างนี้แล้ว มาเลือกเสื้อชั้นในให้ถูกขนาดกันนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวสาวๆ เอง