“สีอุจจาระ” บ่งบอกสุขภาพ แบบไหนดี แบบไหนควรต้องระวังมาเช็กเลย
เคยสังเกตกันไหมเวลาที่เราขับถ่ายอุจจาระนั้น สีของมันอาจจะแตกต่างกันไปในบางครั้งขึ้นอยู่กับอาหารที่ทานเข้าไป และรู้ไหมว่า “สีอุจจาระ” นั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพในปัจจุบันของเราได้
ตามปกติแล้วสีของอุจจาระสำหรับคนสุขภาพดีควรจะเป็นสีน้ำตาล และมีความอ่อนนุ่มพอประมาณ แต่ถ้าสีของอุจจาระของเราแปลกไปเหมือนที่ Goodlife กำลังจะยกตัวอย่างให้ดูกันนี้ก็อาจจะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้
- อุจจาระสีเหลือง
ถ้าหากมีความมันและมีกลิ่นเหม็นมากร่วมด้วย อาจบอกถึงการมีไขมันมากในอุจจาระ และอาจเกิดจากความผิดปกติในการดูดซึมอาหาร - อุจจาระสีอ่อนหรือสีซีด
สีของอุจจาระแบบนี้อาจเกิดจากการอุดตันในท่อน้ำดี นิ่วหรือเนื้องอก ทำให้น้ำดีไม่สามารถไหลไปสู่ลำไส้และส่งผลให้อุจจาระขาดน้ำดี - อุจจาระเขียว
อาจเกิดจากผักใบเขียวหรือสีผสมอาหารสีเขียว แต่หากเกิดขึ้นพร้อมกับมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยเช่น ท้องเสียไม่หายหรืออาเจียน และอาการไม่ดีขึ้น อาจแสดงว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวน - อุจจาระสีแดง
ถ้าเราว่าเราไม่ได้กินอาหารที่มีสีแดง อย่างบีทรูท ก็อาจจะเกิดจากการที่มีเลือดออกจากทางเดินอาหารส่วนล่าง - อุจจาระสีดำเหนียวคล้ายยางมะตอย
เกิดจากเลือดออกบริเวณลำไส้ส่วนต้น ลักษณะของอุจจาระแบบนี้เรียกว่า melena ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่เลือดมีการเปลี่ยนแปลงในลำไส้ อุจจาระสีเข้มนี้ยังอาจเกิดจากโรคระบบทางเดินอาหารที่เป็นชั่วครั้งชั่วคราวหรือเรื้อรังหรือเกิดจากอาหารที่มีไขมันสูงก็ได้
อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม
-
- ปวดฟันคุด ทำอย่างไร? บรรเทาแบบไหนถึงจะช่วยให้อาการปวดลดลง
- อาการปวดแบบนี้ ปวดกระดูก หรือปวดกล้ามเนื้อกันแน่นะ?
- แก้ปวดหัวไมเกรน ด้วยการปรับพฤติกรรมเสี่ยงและเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
- 5 เคล็ดลับสวยสุขภาพดี ฉบับรับหน้าฝนกับ “สินค้าตราวัตสัน”
- รู้จัก “แอนโทไซยานิน” Super Food สีม่วง เทรนด์สุขภาพมาแรงล่าสุด
- รู้หรือไม่? “ภูมิแพ้อาหารแฝง” กับ “แพ้อาหาร” ไม่เหมือนกัน
- เช็กอาการ “มะเร็งสมอง” ภัยร้ายใกล้ตัว อาการแบบไหนที่ควรระวัง
